Re: 소음인 속쓰림..

>원장님  안녕하세요
>옛날에  새벽 속쓰림때문에   문의 드렸던 사람입니다..
>약을복용하기도하고, 민간요법도 동원했지만
>역시 소음인한테  맞는 음식을  먹어야한다는
>원장님  말씀에  생강.대추차를  하루3번정도  꾸준히  복용한결과
>속쓰림이  없어진지  벌써 3개월이   넘었네요..
>또한  꿀과  인삼도 간혹복용하는데  새벽 속쓰림이  정말 없어졌어요
>
>그런데 생강.대추차를 만들때  설탕(흙설탕)  넣습니다
>제가 총  콜레스테롤은  정상인데   HDL (좋은콜레스테롤)  은 
>수치가 40이상이  정상인데  저는  35정도 밖에  안나옵니다
>그래서  차를 만들때  설탕이  좀  염려스러운데  괜찮은건가요??
>괜한 염려인거 같기도하고ㅜ.ㅜ   답변부탁드려요...
>
>내일  내시경 에약한날이 돌아와서   검사하는날인데
>좋은결과가 나올것이라는  생각에   약간  설레이기도 합니다^^
>수년간 속쓰림때문에  고생한 저를  단한방에  치료 해주셔서
>진심으로 감사드립니다..
>주의에서 한의원 추천해달라면  바로 강력추천하고 있습니다^^
>추워진  날씨에  건강 유념하시길  바랍니다..

[답변] 반갑습니다. 강서구 서울경희한의원 이병삼원장입니다.
소음인 식이요법을 잘 실천하시어 속쓰림의 고통에서 벗어나신 것을 축하드립니다. 증상이 좋아지셨으니 오늘 위내시경에서 검사결과도 좋을 것이 자명합니다. 만에 하나라도 소견이 있다해도 식이요법을 꾸준히 하신다면 당연히 좋아지니 염려마시고요. 결과나오면 또 연락주시기 바랍니다.

HDL 콜레스테롤이 그 정도면 정상범위에서 약간 벗어난 정도이므로 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 차를 드실 때 다른 사람들이 먹는 정도 분량의 설탕을 함께 드시는 것은 아무 문제 없으니 염려 마시기 바랍니다. 체질에 맞는 식단의 음식으로 익혀서, 따뜻하게, 조금씩 드시고, 오래 오래 씹어 드시고, 식하고 항상 배를 문지르며 걸으시고, 잠자기 전에는 항상 공복상태를 유지하시기 바랍니다. 아래의 체질별 식단표와 식이요법의 요령을 참조하시기 바랍니다. 감사합니다.

http://www.aegizip.com/bbs/view.php?id=notice&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=226

위장질환의 예방법
http://www.youtube.com/watch?v=AGCJGL7AlGQ