Re: 소음인의 체중증가를 위한 식이요법

========================= [원 글] =========================

[답변] 반갑습니다. 이병삼경희한의원장 한의학박사 이병삼입니다.

진료때도 강조드렸지만 몸이 말랐다는 것은 수분이 마른 것이기 때문에

몸에서 이뇨작용을 촉진하여 수분의 유실을 가속화시키는 음료와

카페인 성분을 함유한 제품은 드시지 않는 것이 좋습니다.

커피, 녹차, 코코아, 초콜릿, 보리차, 옥수수차, 와인, 맥주는 특히 피해야 합니다.

더구나 속이 찬 사람이 시원하게 얼음까지 넣어드시면 절대 안 됩니다.

다른 음료도 차게 드시며 안 됩니다.

 

식이요법의 요령에 대하여 말씀드린 내용을 잘 지키시기 바랍니다.

모쪼록 정상 체중을 회복하여 건강을 유지하시기 바랍니다.

감사합니다.