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Re: 소음인의 여러 증상

작성자 이병삼박사 작성일20-12-11 조회28회
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안녕하세요 선생님. 

저는 30대 주부입니다. 저는 몇개월동안 복부 팽만 / 트림 / 물 요동치는 어지럼증 / 불편한 호흡 / 가슴 두근거림 으로 앓고 있답니다. 원래는 아프지 않고 변비, 수족냉증, 비문증, 이명, 트림, 투명가래가 가끔 나왔었는데 어느날 갑자기 트림을 밤새도록 하면서 담즙을 뱉으면 트림이 덜나와서 억지로 뱉고 일주일동안 밥도 못먹고 잠도 못자고 하다가 일주일 후에 부터는 한쪽 귀가 크게들려서 알레르기 스프레이 뿌리고 괜찮아 졌는데 그 후 부터는 지금까지 위와 같이 복부 팽만 / 트림 / 물 요동치는 어지럼증 / 불편한 호흡 / 가슴 두근거림 이 있습니다. 몇개월동안 숨쉬기가 왜이렇게 힘든가 했는데 아마 숙변인것 같습니다.... 숨쉬기가 힘들었던건 배가 잘 안움직여서 그런것이고 운동을 좀 하니까 쑥 들어가있던 위가 올라와서 숨을 쉬면 움직이긴 합니다. 소음인이고 수족냉증도 있는데 과식을 좀 자주 했던것 같습니다. 특히 초콜렛, 찬 음식을 많이 먹었습니다. 지금은 몇일 굶으면서 배 찜질하고 생강차를 마시기 시작했는데 숙변이 나오 는 것 같긴 하나 아직 숨쉬기가 답답하고 누우면 딱딱한게 소장쪽에 많이 느껴지는데 어떻게 하면 좋을지요ㅠㅠ? 

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[답변] 반갑습니다. 이병삼경희한의원장 한의학박사 이병삼입니다.

여러 증상으로 고통을 겪고 계시는군요.

소화흡수가 가장 중요한데 이 부분이 안 되면서 연쇄적으로 나타나는 반응들입니다.

 

그렇다고 굶으시면 안 되구요.

일단 저희 홈페이지 공지사항에 있는 체질별 식사요법과 권장식품을 참조하시어

가능하면 죽의 형태로 식사를 하시기 바랍니다.

그리고 당연히 체질에 맞지 않은 초콜릿과 찬 음식, 생것(야채 샐러드, 과일 포함)을 피하시고
식사후에 가볍게 걷기 바랍니다.

 

특히 불필요한 생각을 줄이시고 마음을 편하게 갖고
즐겁고 기쁜 것들을 조금씩이라도 해보시기 바랍니다.

여러 증상들이 심하시니 예약 후에 내원하시어 

자세한 진찰을 받아보시기를 권합니다.

조속히 쾌유하시길 기원합니다.

감사합니다.

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