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사과만 먹으면...

작성자 apple 작성일17-06-29 조회886회 댓글1건

평소에 과일을 즐겨먹는 편인데 사과를 먹으면 속이 아픕니다
사상체질과도 관련이 있나요
식전 배고플때와 식후바로 속이 아픈데 왜 그런가요  참고로 가리는 음식이 너무 많습니다  원래 매운음식은 먹으면서 귀가 아파서 손도 안가요
식사시간은 길어요 여유만 있다면 한시간는 걸려서 하는 편입니다  학교다닐때는 쉬는시간에 도시락을 한번에 다 먹어본적도 없구요
좋아하는 과일은 감이구요  딱딱한 단감보다는 연시 아니면 곶감..
많이 아플때(고열로)만 변비로 고생하고 그외엔 정상이구요
잘 체해서 그런지 두통과 어지럼증도 있을때도 있구요
두서없는 질문이지만 친절한 답변 기다립니다^^     

댓글목록

이병삼박사님의 댓글

이병삼박사 작성일

사과는 자체적으로도 산을 많이 함유하고 있고 섬유질의 소화를 위해서도 위산을 많이 필요로 합니다. 지금 속이 아픈 것은 위염 등으로 위장이 상해있을때 과도한 산의 분비에 의한 자극 증상입니다. 잘 체하신다면 체했을때의 상황(음식, 감정적 요인, 주위의 온도) 등을 잘 돌이켜 생각해보셔서 그 상황이 유발되지 않도록 유의하시기 바랍니다. 또한 체하면 당연히 기의 순환이 정체되어 상부로의 흐름도 떨어지니 두통와 어지러움증이 나타납니다.

상담 내용으로 보아서 소화기능이 매우 약하시니 소화흡수을 도울 수 있는 음식을 가려서 드시고 소식하시는 것이 좋겠습니다. 정확한 체질 판정에 의한 식이요법과 섭생으로 건강을 유지하시기 바랍니다. 감사합니다.