[KBS2 생생정보통] 관절염에 좋은 "생강 찜질"/입 냄새 잡는 "생강차"

"생강은 동의보감에 채소 중에서 가장 첫 번째에 나올 정도로 매우 중요한 약재입니다.

우리가 실제로 통증이 있는 부위에 거즈를 대고 그 위에 곱게 간 생강을 놓으면

국소 부위로의 혈액순환이 좋아지면서 통증을 완화하고 개선하는 효능이 있습니다."

"생강의 (매운맛으로 인한) 직접적인 자극으로 인해 위산이 많아질 수 있기 때문에

소화기가 약한 사람들은 생강을 연하고 약하게 드시고

몸에 열이 많고 잠을 못 자는 불면증 환자가 저녁에 많이 드시는 것은 좋지 않습니다."