Korean Medical Clinic

한의원에 자주오는 질환들

[변비와 설사] 배변의 장애

배변의 장애

 

변비나 설사처럼 배변과 관련한 질환으로 고통 받는 분들이 생각보다 많습니다. 제가 늘 강조하는 내용이지만 건강을 위해 가장 필요한 다섯 가지를 꼽는다면 잘 먹고, 배설을 원활히 하고, 잠을 잘 자고, 적당히 움직여주고, 마음을 편하게 갖는 일입니다. 그 중에서도 배변에 대한 문제는 매우 중요합니다.

 

배변의 문제는 단순히 기능적인 불편을 넘어 내 몸이 건강한지를 살펴볼 수 있는 척도입니다. 특히 많은 사람들이 변비에 대하여는 적극적으로 대처하면서도 만성적인 설사는 등한시하는 경향이 있는데 설사가 오래 지속되면 건강에 매우 해롭기 때문에 반드시 치료를 받아야 합니다.

 

그렇다면 배변과 관련한 질환이 많은 특별한 이유가 있을까요? 제 생각에는 크게 두 가지로 그 이유를 나눌 수 있을 것 같습니다.

 

첫째는 현대인들이 업무 등의 이유로 주로 앉아 있는 시간이 많아서 장운동이 원활하지 못하다는 것에 있고, 둘째로는 과도한 스트레스입니다. 결국 장운동이라고 하는 것은 자율신경의 지배를 받는데 마음이 편하고 즐거워야 배변도 수월하게 볼 수 있는 것입니다.

 

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