소음인의 음식섭취에 대하여
| 아래의 질문내용은 앞으로는 온라인 상담에 올리시기 바랍니다. 소음인의 식이요법은 물론 소음인 음식으로 드셔야 하지만 태음인 음식도 어느정도는 괜챦다는 이야기입니다. 하지만 태음인 음식중 밑줄 그은 유제품이나 밀가루는 소음인이 소화흡수하기에 부담이 되니까 가급적 삼가시라는 이야기입니다. 태음인 음식중에서 자신이 평소에 소화흡수가 잘 안되는 음식은 반드시 삼가시기 바랍니다. 소화만 잘되면 드셔도 되지만 태음인 음식중 어느 한음식을 장기간 편식하는 것도 해가 될 수 있습니다. 감사합니다. |
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