[MBC 생방송 오늘저녁] 척추건강에 좋은 - 미꾸라지/모시잎의 효능
"미꾸라지와 모시잎은 둘 다 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어서
우리 몸에 뼈와 관절, 치아의 건강에 도움을 줄 수 있습니다."
"미꾸라지는 추어(鰍魚)라고 해서 성질이 따뜻하고 맛이 달며
소화 흡수를 돕고 원기를 회복시켜 보양 강장하는 효능이 있다.
또한 모시는 저마(苧麻)라고 해서
염증으로 인한 관절의 통증과 부종을 가라앉히고 뼈나 근육을 강화하는 효능이 있다."
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